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데이비드 고긴스 David Goggins 철인3종대회 기록 본문
<Can't Hurt Me> 저자로 유명항 데이비드 고긴스의 이야기를 하려고 한다.
미국 아마존에서 베스트셀러라고 하여 우연히 알게 되었고 읽고 싶었다.
그러나 그 당시 번역본이 나오기 전이라 아쉽게도 읽을 수 없었다.
최근 우리나라에도 번역본이 출간되었다. 책 제목은 <누구도 나를 파괴할 수 없다>이다.
책 내용은 고긴스의 어린 시절 이야기부터 군입대, 지옥훈련, 울트라 마라톤, 철인 3종경기 등 다양한 고긴스 인생을 말해준다.
평범한 사람들은 인생에서 한번 할까 하는 고통스러운 경험인데, 그는 수없이 도전하고 그 안에서 초월적인 힘을 발휘하여 자신의 한계를 뛰어넘는 모습을 보여준다.
나 또한 마라톤과 철인 3종을 동호인 입장에서 취미로 즐겨하고 있다.
내가 좋아하는 스포츠 이야기가 중간중간 나와 더 흥미롭게 읽을 수 있다.
오늘은 고긴스가 참가했던 대회 중 철인 3종경기에 대해 알아보고 기록을 확인해보려고 한다.
- 2006 Ultraman World Championship
고긴스가 처음으로 출전한 철인3종대회는 2006년 하와이에서 열린 울트라맨 월드 챔피언십 대회이다.
대부분 평범한 사람들은 올림픽코스(Swim 1.5km, Bike 40km, Run 10km)부터 입문하여 시작한다.
그리고 킹코스( Swim 3.8km, Bike 180km, Run 42km)까지 도전하여 완주하게 되는데
고긴스는 첫대회부터 울트라 철인 3종경기에 참가한다.
울트라맨 대회의 각 종목 거리는 다음과 같다.
Swim 10km, Bike 420km, Run 84km
그리고 2위 기록으로 대회를 완주한다.
고긴스는 네이비씰에 입대 후 아프가니스탄에 파견 간 동료 대원들이 전투 중 죽게 되는 것을 보게 된다.
죽은 동료의 가족들을 지원하기 위해 울트라 마라톤 대회에 참가하여 자선모금을 시작한다.
그 첫 대회가 2005년 샌디에이고 원데이(One Day) 레이스였다.
제한시간은 24시간 100마일 거리를 완주해야 되는 경기이다.
100마일은 환산하면 160km이다.
고긴스의 첫 번째 울트라마라톤 대회였다.
그리고 2006년 배드워터 울트라 마라톤(Badwater Ultra Marathon)이라는 세계에서 가장 힘든 울트라 마라톤 대회에 참가한다. 135마일(217km)을 완주해야 되는 경기이다.
이것이 그의 두 번째 울트라마라톤 대회이다.
그러고 나서 참가한 세번째 대회가 울트라맨 월드 챔피언십 대회인 것이다.
3일 동안 진행되는 대회이고 고긴스의 각 종목별 완주시간과 페이스를 정리해 봤다.
| Day 1 (Nov 24) | Swim | 10km | David Goggins | 03:22:25 | 2'02" /100m |
| Day 1 (Nov 24) | Bike 1 | 144km | David Goggins | 05:22:44 | 26.77 km/h |
| Day 2 (Nov 25) | Bike 2 | 275km | David Goggins | 08:33:05 | 32.16 km/h |
| Day 3 (Nov 26) | Run | 84km | David Goggins | 07:23:09 | 5'17" /km |
수영과 달리기는 평소 많은 훈련을 하였으므로 이해되는 부분이지만
자전거 기록은 놀라웠다.
특히 둘째 날 275km 거리를 평속 32km로 완주한 것을 보며 고긴스가 위대해 보였다.
자전거는 자주 오래 타야 잘 탈 수 있다고 생각해 온 부분인데
내가 놀란 건 책에서는 자전거 준비가 전혀 안되어있는 모습이었기 때문이다.
첫째 날 Bike 1의 기록은 전체 2위, 둘째 날 Bike 2는 전체 3위를 하였다.
울트라맨 대회에 참가한 다른 선수들은 고긴스와 다르게 오랫동안 철인 3종을 해온 선수들이라고 생각이 든다.
하지만 그런 선수들을 모두 제치고 이제 막 자전거를 타기 시작한 고긴스가 모두를 압도해 버린 것이다.
그리고 3일 기록을 모두 합친 최종 기록 2위를 기록하였다.
리스펙.
- 2008 Ironman World Championship in Kona
울트라맨 대회 이후 2007~08년 6개의 울트라 마라톤 대회에 참가한다.
그러고 나서 참가한 대회가 바로 2008 아이언맨 월드 챔피언십 코나 대회이다.
모든 동호인들의 꿈. Dream.
2008년 고긴스는 코나대회에 참가한다.
아이언맨 킹코스 거리는 다음과 같다.
Swim 3.8km, Bike 180km, Run 42km
고긴스의 네이비씰 동료 키스 데이비즈(Keith Davids) 중령과 함께 출전한다.
이제 고긴스는 유명한 인사가 되었고 방송국에서 그의 출전 경기를 촬영하러 나오기도 한다.
결승전 2마일을 앞두고 고긴스가 데이비즈를 따라잡는다.
그리고 나란히 결승으로 골인한다.
그래서 아래 기록을 보면 두 사람의 기록이 같다.
고긴스의 아이언맨 종목별 기록이다.
Swim 1:18:32
Bike 6:04:55
Run 3:45:41
Result 11:24:00
책을 읽다 보면 고긴스가 참가한 각종 울트라마라톤 대회가 나온다.
50마일, 100마일, 135마일 등 다양한 거리의 대회를 참가하여 완주한 기록 시간을 보게 된다.
내가 해보지 않는 거리의 대회라 얼마나 힘든지, 고통스러웠는지, 그리고 고긴스가 얼마나 대단하지 와닿는 부분이 적었다.
하지만 철인3종에 대한 부분은 내가 해봤기에 느낄 수 있고 공감할 수 있었다.
고긴스의 두 번째 철인3종 킹코스 기록은 11시간 24분이다.
나도 지금까지 아이언맨 킹코스 대회에 2번 참가하였고 최고기록은 12시간 20분이다.
<누구도 나를 파괴할 수 없다> 책을 읽으며 고긴스가 강조하는 부분이 있다.
한계는 없다.
다리가 부러졌어도 포기하지 않고 울트라 마라톤을 완주한 고긴스가 우리들에게 해주는 말이다.
다음글은 책을 읽으며 하이라이트(밑줄) 내용을 정리해서 포스팅 하려고 한다.
참고1) 고긴스 개인홈페이지
ATHLETIC ACHIEVEMENTS | David Goggins
ATHLETIC ACHIEVEMENTS | David Goggins
Years of athletic achievement
davidgoggins.com
참고2) 고긴스 울트라마라톤 참가 리스트 및 기록
David Goggins Race Results - UltraRunning Magazine
#DavidGoggins #데이비드고긴스 #대회 #기록 #누구도나를파괴할수없다 #아이언맨 #울트라맨 #철인3종경기 #ironman
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