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샥즈(Shokz) 오픈핏 블루투스 이어폰은 사용자에게 편안한 착용감과 탁월한 음질을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 제품은 뛰어난 디자인과 혁신적인 편의 기능을 결합하여 사용자들에게 탁월한 청취 경험을 선사합니다. 무선이어폰 / 음악+통화용 / 코드리스 / 귀걸이형 / 오픈형 / 블루투스 v5.2 / 다이나믹드라이버 / 96dB / 50Hz~16kHz / 오디오코덱: SBC, AAC / [기능] EQ조절 좌우개별통화 마이크특징: ENC/노이즈캔슬링 컨트롤: 터치버튼, 전용 앱, 재생/멈춤조절 부가기능: 퀵충전 IP54방수(이어버드) [배터리] 이어버드: 7시간 최대 재생시간: 28시간 충전단자: USB타입C [부가] 이어버드: 8.3g 충전케이스: 57g 색상계열: 블랙, 화이트 특징1) 오픈핏 디..

마라톤에서 '서브3'을 달성하는 것은 러너들 사이에서 큰 목표 중 하나입니다. 하지만 이를 달성하기 위해서는 철저한 준비와 현실적인 평가가 필요합니다. 아래는 마라톤에서 '서브3'을 달성하기 위한 객관적이고 현실적인 체크리스트입니다. 서브3 가능여부 체크리스트 총 3가지 체크 항목입니다. 당장 서브3를 목표하거나 대회를 앞두고 있다면 객관적으로 Yes or No 체크해보세요. 1. 5km : 19분 10초 / 3'50" pace => Yes : 2번 항목으로 이동 => No : 훈련이 더 필요합니다. ㅠㅠ 2. 10km : 39분 50초 / 3'59" pace => Yes : 3번 항목으로 이동 => No : 훈련이 더 필요합니다. ㅠㅠ 3. 하프 : 1시간 25분 00초 / 4'03" pace => Y..

한 해의 끝자락, 동계의 아름다움과 스포츠의 열기가 만나는 곳, 바로 동계 마라톤 대회입니다. 어김없이 돌아온 동계의 아름다움을 담은 이 특별한 대회에 여러분을 초대합니다. 서울마라톤에 도전하려는 당신을 위한 최고의 훈련이 동계 마라톤 대회입니다. 동계 마라톤을 통해 더 나은 훈련과 경험을 쌓아보세요. 대회개요 대회명 “희망드림” 제 21회 동계국제마라톤대회 일 시 2024년 2월 17일(토요일) 08:30분 출발 장 소 여의도 한강공원 이벤트광장(여의나루역) 종 목 5종목 (풀코스, 하 프, 10km, 5km, 10km커플) 참가자 지급품 대회기념품, 번호표, 안내책자, 완주메달, 기록증 外 참가신청 링크 http://dkrun.co.kr 제 21회 동계국제마라톤대회 대회코스 5종목 (풀코스, 하 프,..