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2023 서울국제마라톤 얼리버드 접수 일정에 대해 알려드립다. 동마 | 동아마라톤으로 잘 알려진 서울국제마라톤 대회일정과 얼리버드 사전접수 일정이 공개되었습니다. 대회일 : 2023.03.19.일요일 2023 SEOUL MARATHON RACE DAY MARCH 19TH. 2023 EARLY BIRD OPEN DECEMBER 8TH. 2022 얼리버드 오픈 : 2022.12.08 목요일 10:00 접수비는 아직 공개되지 않았는데요. 최근 매이저 대회(춘천마라톤, jtbc마라톤) 참가비를 참고해보면 참가비 7만원, 얼리버드 5만원이였던걸 보면 비슷하게 책정될것으로 예상합니다. 오랫동안 기다려오신 모든 러너들을 위한 얼리버드 사전접수가 곧 열릴 예정입니다. For those who have been wait..

코로스 페이스2 시계로 러닝활동 잘하고 계신가요? 저도 7년간 가민 피닉스3 사용 후 코로스로 넘어온 달리미로써 아직까지 매우 만족하며 사용 중에 있습니다. 가민을 워낙 오래 사용하기도 했고 익숙해져있다보니 가민 워치의 기능을 코로스에서도 찾게 되더라고요. 코로스 페이스2의 러닝모드는 휠버튼을 위/아래로 돌리면 시계 화면이 바뀌면서 다양한 러닝 데이터를 확인할 수 있습니다. 초기 기본값으로 설정된 화면은 총 6페이지입니다. 러닝 시간, 거리는 기본이고 심박수, 케이던스, 랩타임, 훈련 부하, 고도, 총 상승, 총 하강 등 많은 데이터를 볼 수 있습니다. 총 데이터 화면이 6페이지나 되고 굳이 달리기 중에 안 봐도 데이터도 있다 보니 원하는 화면 분할과 데이터로 바꾸고 싶더라고요. 그동안 사용했던 가민 피..

이번에 구입한 코로스 페이스2 기능에 대해 공부한 내용을 정리합니다. 이번 글에서는 수면 분석과 퀵메뉴 종류와 기능에 대해서 알아보겠습니다. 이 외에도 더 많은 기능이 있으므로 추후에 더 소개하는 포스팅을 하겠습니다. 그럼 일단 리뷰 시작합니다. 수면 분석 코로스 페이스2의 수면 트레킹 기능입니다. 코로스 시계는 깊은수면, 얕은수면, REM, 깨어있음 4단계로 구분하여 추적하고 모니터링할 수 있습니다. - 깨어있음 - REM - 얕은수면 - 깊은수면 위에 첨부한 이미지를 보면 알 수 있듯이 직접 손목에 차고 수면하였을 때 시계와 스마트폰 앱에서 수면 분석 데이터를 확인할 수 있습니다. 깊은 수면을 얼마나 하였는지, 깊은수면을 하였을 때 시간대가 몇 시인지 등 수면 질이 어땠나 확인 가능합니다. 수면 트레..